Wat hebben werknemers aan een massage?
Mentale en fysieke fitheid
Werkgevers realiseren zich steeds meer dat de mentale en fysieke fitheid van hun personeel, ook in het belang van de organisatie is. Meerdere onderzoeken bevestigen dat fitte werknemers productiever zijn.
Verantwoordelijkheid van werkgever en werknemer
Juist in een tijd waarin een hoge werkdruk wordt ervaren en vaker thuis achter een scherm wordt gewerkt, is een algehele fitheid meer noodzaak dan luxe. Een deel van de verantwoordelijkheid ligt vanzelfsprekend bij de werknemer. Hij moet bij zichzelf – en bij zijn leidinggevende – aan de bel trekken. Daarnaast hebben werkgevers als het om goed en aantrekkelijk werkgeverschap gaat, ook een verantwoordelijkheid naar hun personeel. Zo blijken een lossere managementstijl, een betere werkplanning en periodieke pauzes tot een significante vermindering van eventuele stress te leiden.
Batterij opladen
Regelmatige werkonderbrekingen bijvoorbeeld, stellen werknemers in staat om hun ‘batterij’ weer op te laden. Een korte massage kan zo’n functionele break zijn. Massages ontspannen immers zowel het lichaam als de geest en hebben daardoor direct een positief effect op het fysieke gestel en onze gemoedstoestand. Net zoals bij alles in het leven, geldt ook hier dat variatie het sleutelwoord is. Wissel daarom massages af met bijvoorbeeld een sportieve activiteit, een wandeling of yoga.
Wil je meer informatie of een keer stoelmassage voor jouw werknemers uitproberen? Een stoelmassage ontvangen is mogelijk op mijn locatie (Woerden, gebouw At The Office, vlakbij afslag A12-Woerden, Starbucks Coffee) – handig voor thuiswerkers! – of op jouw locatie. Neem contact op en ik vertel je er graag meer over.
